有機草飼優格（原味無糖）｜100%草飼認證

市面上許多優格僅含 2～3 株菌種，而 Yougi 有機草飼優格含有 13 株活性益生菌，每克達 9 億活菌。此外，我們選用的草飼乳源天然富含更高比例的維生素D3 Omega-3、CLA 共軛亞油酸，對腸道與整體健康的支持力道明顯更完整。

非常適合。Yougi 有機草飼優格無添加糖、成分單純，對於有控糖需求的人是友善的日常選擇。同時，豐富的益生菌有助於維持腸道菌相平衡，讓腸道環境維持在良好狀態，是飲食管理中兼顧腸道健康的實用夥伴。

建議每日攝取 100g 至 200g。以下幾個時段效果尤佳：

• 早餐時搭配享用：與食物一同進入腸道，有助於益生菌存活並開啟腸道活性。
• 運動後 30 分鐘內：幫助蛋白質吸收與維持肌肉健康。
• 兩餐之間：提供飽足感，避免過度進食。

本產品每 100 公克熱量為 63 大卡，蛋白質 3 公克、脂肪 3.5 公克、碳水化合物 4.9 公克。適合作為早餐、點心或運動後補充蛋白質與營養的乳製品選擇。

本產品每 100 公克含有 100 毫克的鈣質。鈣是人體重要的礦物質之一，有助於維持骨骼與牙齒健康。優格也是日常飲食中常見的鈣質來源之一。

完全正常。那是天然的「乳清」，營養價值極高。因為我們堅持無添加凝固劑，這是優格自然發酵後的物理現象，攪拌均勻後一同食用即可，請安心享用，切勿倒掉。

草飼乳源來自 100% 戶外放牧、採食天然牧草的乳牛，鮮乳本身帶有獨特的天然清甜感。這讓優格即使無添加糖，也能品嚐到細緻奶香，口感溫潤濃醇而不膩口。

推薦加入一平匙大豆卵磷脂。卵磷脂能協助乳化脂肪、支持肝臟代謝，並有助於維持細胞膜健康，與優格的益生菌搭配，是支持日常新陳代謝的好組合。

灑上適量啤酒酵母薄片是很受歡迎的吃法。它帶有天然的鹹鮮風味，能讓原味優格的層次瞬間豐富，同時補充天然維他命 B 群、必需胺基酸與膳食纖維，與益生菌協同維持消化道機能。喜歡鹹食的人特別推薦！

可以，且非常適合全家共享：

• 孕婦：無添加糖與防腐劑，成分單純安心，益生菌有助於維持孕期腸道健康，建議搭配均衡飲食一同享用。
• 小孩：副食品階段（約 6 個月）起即可少量嘗試，建議先諮詢兒科醫師。優格質地柔順易入口，是補充鈣質、蛋白質與益生菌的天然選擇，從小養成好菌陪伴習慣。
• 銀髮族：質地濃稠、好吞食，富含鈣質有助於維持骨骼健康，益生菌也有助於改善銀髮族常見的消化不順問題。

Yougi 有機草飼優格含有以下 13 株優質活性菌種，每克活菌數高達 9 億：乾酪乳桿菌、嗜熱鏈球菌、保加利亞乳桿菌、副乾酪乳桿菌、乳雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、植物乳桿菌、嬰兒雙歧桿菌、長雙歧桿菌、瑞士乳桿菌、短雙歧桿菌、兩雙歧桿菌，其中幾株特別值得認識：

• 嗜酸乳桿菌：腸道定殖力強，是維持腸道菌相平衡的核心要角。
• 鼠李糖乳桿菌：研究關注度高，常見於免疫與腸道保健相關討論。
• 乳雙歧桿菌：有助於促進消化、調節腸道環境。
• 植物乳桿菌：耐酸性佳，能有效抵達腸道發揮作用。
• 保加利亞乳桿菌 ＋ 嗜熱鏈球菌：經典發酵菌種組合，賦予優格濃醇質地與自然酸香。